Sportmassage

De sportmassage bij Fysio Dreesweg is in handen van gediplomeerd sportmasseur Chris Bergman.

Het kenmerkende van een sportmassage is dat er vrijwel altijd op de spieren gemasseerd wordt met als doel de doorbloeding (weer) op gang te helpen en de afvalstoffen uit de spieren af te voeren.

Dit gebeurt met effleurage-, petrissage- en tapotement technieken (strijkingen, knedingen en slag technieken). De tonus (spanning) van de spieren zal afnemen en spierknopen worden zo goed als mogelijk door zogenaamde triggerpoint massage weggemasseerd.

Massage momenten

1. Massage voor de wedstrijd of training
   Het betreft de spieren die voor die sport het meest belast worden. Dit betreft een stimulerende massage, goede doorbloeding van de spieren.
2. Tijdens de wedstrijd
   Massage tijdens de wedstrijd met als doel herstellen van het weefsel door de doorbloeding weer op gang te helpen.
3. Massage na een wedstrijd of training
   Om vocht en afvalstoffen in de spieren te laten afvoeren en de spieren weer soepel te maken, dit betreft een ontspannende massage.
4. Massage gedurende de periode dat je niet actief sport
   Deze massage is een algehele lichaamsmassage met als doel de spieren soepel te houden.

Alleen voor sporters?
Ook als niet-sporter kunt u bij Chris Bergman terecht. Heeft u last van vermoeide benen, stijve nek/schouder/rug? Een behandeling kan de oplossing zijn!

Meer informatie op www.chrisbergman.nl

Neem voor Sportmasage contact met ons op.